Site web : sante-personnelle.fr
Source : https://www.sante-personnelle.fr/sport-pendant-la-grossesse-lesquels-pratiquer/
- C'est aussi un allié indéniable pour contrôler la prise de poids pendant la grossesse. - Portez une attention particulière à la cellulite, qui est plus susceptible de se développer durant cette période.
Source : https://www.sante-personnelle.fr/comment-renforcer-ses-poignets/
Ainsi, afin de faciliter ce support du poids de votre corps, vous devrez travailler non seulement sur les bras, mais aussi sur vos poignets. Vous pouvez alors faire recours aux mouvements du yoga.